ヨガインストラクターとして働く中で、ピラティスに出会いました。

自身の身体の歪みや不調が効果的に改善され、身体が整う心地よさを実感しています。

ピラティスで出来ることは、数え切れないほどありますが、筋トレや運動が苦手な方でも、効率よく身体にアプローチでき、身体の変化を感じやすいと思います。

一人一人に対し最適なエクササイズを提案出来るように、日々学びを続けています。

ピラティスを通しておこる変化を一緒に楽しんでいきましょう！